Ka som skjer fortida

Lenge sida eg har gitt lyd frå meg på bloggen her no!
Kort og greit fordi det har vært minimalt med fornuftige ting å skriva om…

Ein fæl forkjølelse eg fekk nokre daga etter nm har satt ein god stopper for fleire av årets høgde pungt!
Grenserittet og cykelvasan!:( kjedelig, men ikkje ein dritt å gjer med!
Totalt blei det 10daga med null trening.

I går kjørte eg første hardøkta som var 4*4min. Det holdt i massevis. Var ikkje noke behagelig opplevelse egentlig. Kroppen var temmelig rusten og følelsen kontra før sjukdom er som natt og dag!

Men var heldigvis også et lyspunkt! Farten var ikkje verst sammenligna med andre tider i samme motbakke.
Så med fornuftig og smart trening fram mot birken om 8,5 dag håper eg likevel på å kunne vera på et ok nivå igjen:)

Først kommande søndag blir det et lokalt ritt her. Raufosskogen mtb.
Vant det i fjor, men skal nok holde hardt med reprise av det i år. Men kem veit? Har skjedd underverk før med denne rare kroppen min bare over natta… Så håper det skjer igjen!
Og så skjer det jo ofte noke oppi hovudet når startnummeret er på plass…..;)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • Widget 3